الوزن المثالي وكيف اعرف وزني المثالي

الوزن-المثالي-وكيف-اعرف-وزني-المثالي

الجنس : ذكر انثى

الوزن :

الطول :

النتائج :

مساحة سطح الجسم : م²

الوزن بدون شحوم : رطل = كجم

الوزن المثالي لك هو : رطل = كجم

نسبة وزنك لمسطح الجسم : كجم/م²